La medicina natural ha acumulado resultados muy positivos con el paso del tiempo. Por ello, personas de todo el mundo siguen apostando a ella como una solución contra cualquier malestar.
Diversos han sido los estudios que se han hecho para lograr reunir los compuestos necesarios en un solo remedio casero.
De hecho estos no aplican solo al caso de la anemia, existen variedades para casi cualquier problema de salud.
Los frutos secos son ricos en hierro, sobre todo las almendras, el pistacho y las nueces.
Para este remedio deberás seguir los siguientes pasos:
Ingredientes:
Preparación:
Hierve un poco de agua y colócala en un recipiente resistente al calor. Añade las almendras y déjalas remojar durante toda la noche. En la mañana, retira la piel que las recubre. Seguidamente deberás procesarlas para obtener una pasta. Al vaso de leche (que debe estar tibio) añádele esta pasta y mezcla. Esta preparación funcionará mejor si se consume en ayunas.
A su vez, puedes complementar con nueces si es de tu gusto.
A Conclusión
La anemia es un problema muy común en la población, sobre todo en las mujeres. Esto es debido a que las mismas pasan por episodios de pérdida de sangre de forma regular con la menstruación.
Otro momento clave es el embarazo. Al momento del parto, o durante la cesárea, se puede perder una gran cantidad de sangre.
Sin embargo, a nivel general la anemia puede estar causada por malos hábitos alimenticios o el poco consumo de alimentos ricos en hierro.
Su tratamiento no es complicado, pero no puede descuidarse; existen posibilidades de que si el problema se hace crónico, comprometa de forma importante a la salud.
Si te parecio buena este post. noolvides compartir con tus familiares, nadie esta libre de alguna enfermedad.
Diversos han sido los estudios que se han hecho para lograr reunir los compuestos necesarios en un solo remedio casero.
De hecho estos no aplican solo al caso de la anemia, existen variedades para casi cualquier problema de salud.
Almendras con leche
Para este remedio deberás seguir los siguientes pasos:
Ingredientes:
- Un puñado de almendras.
- 1 vaso de leche.
Preparación:
Hierve un poco de agua y colócala en un recipiente resistente al calor. Añade las almendras y déjalas remojar durante toda la noche. En la mañana, retira la piel que las recubre. Seguidamente deberás procesarlas para obtener una pasta. Al vaso de leche (que debe estar tibio) añádele esta pasta y mezcla. Esta preparación funcionará mejor si se consume en ayunas.
A su vez, puedes complementar con nueces si es de tu gusto.
A Conclusión
La anemia es un problema muy común en la población, sobre todo en las mujeres. Esto es debido a que las mismas pasan por episodios de pérdida de sangre de forma regular con la menstruación.
Otro momento clave es el embarazo. Al momento del parto, o durante la cesárea, se puede perder una gran cantidad de sangre.
Sin embargo, a nivel general la anemia puede estar causada por malos hábitos alimenticios o el poco consumo de alimentos ricos en hierro.
Su tratamiento no es complicado, pero no puede descuidarse; existen posibilidades de que si el problema se hace crónico, comprometa de forma importante a la salud.
Si te parecio buena este post. noolvides compartir con tus familiares, nadie esta libre de alguna enfermedad.